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Doctor Alfredo Vargas González

Cirugía estética masculina: aumento de gemelos

Las pantorrillas son de las zonas más difíciles de trabajar y de hacerlas crecer con ejercicio; por eso, muchos optan por la cirugía de aumento de gemelos. Si bien, lo más común era recurrir a ella cuando se presentaba una malformación en el área, en los últimos años, ha habido un aumento de demanda por motivos estéticos.

aumento de gemelos

¿En qué consiste la cirugía de aumento de gemelos?

La cirugía estética en piernas es de las menos conocidas, principalmente de las pantorrillas (gemelos), pero la falta del desarrollo de este músculo, crea un efecto antiestético que, además, puede acentuar otros defectos, como el grosor de los muslos o caderas. El tratamiento más eficaz es la colocación de prótesis que dan volumen y forma a la pantorrilla.

Este procedimiento consiste en una incisión de cuatro centímetros de largo, cerca del pliegue posterior de la rodilla. Aquí, se coloca la prótesis adaptada a las necesidades de cada paciente.

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Ventajas de los implantes de gemelos

  • Mejora y remodela las pantorrillas según las especificaciones del paciente.
  • Es un procedimiento rápido.
  • Añade masa y definición a los gemelos.
  • Resultados permanentes.

Desventajas de la cirugía de aumento de pantorrillas

  • Los pacientes suelen experimentar hinchazón en el posoperatorio.
  • La recuperación total tarda de cuatro a seis semanas.
  • El resultado final se puede observar después de algunos meses.

Es importante que el paciente siga todas las recomendaciones brindadas por el cirujano. Esto podría incluir drenajes, antibióticos a tomar y evitar realizar algunas actividades.


Los dos días posteriores a la cirugía, el paciente debe ser asistido al levantarse para ir al baño y sus piernas deben ser elevadas a menudo para evitar la hinchazón. A partir del tercer día, podrá retirar las vendas y caminar alrededor de la casa con muletas.

Durante la segunda y tercera semana después de la cirugía, la piel comenzará a estirarse y los moretones se desvanecerán, pero debe tomar en cuenta que actividades como ciclismo o levantar pesas se pueden realizar hasta dos meses después de la operación.

aumento de gemelos

Mejores ejercicios para aumento de gemelos

  1. Gemelos de pie en máquina: de puntillas y con las piernas levemente flexionadas, suba y baje un peso moderado y realice tres series de un máximo de 10 repeticiones.
  2. Gemelos en máquina sentado: con un peso moderado, flexione las rodillas y realice cuatro series de 12 repeticiones.
  3. Sentadillas profundas: con un peso importante, separe las piernas a la anchura de los hombros y flexione las rodillas sin que estas sobrepasen la punta de sus pies. Realice cuatro series de seis repeticiones.

Si desea conocer más información sobre la cirugía de aumento de gemelos, puede llamar a la Clínica Doctor Alfredo Vargas y con gusto le ayudaremos a evacuar todas sus preguntas.

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