La importancia de cuidar el cuero cabelludo

¿Por qué hay que cuidar el cuero cabelludo?

Una de las zonas que más atención recibe, tanto por hombres como por mujeres, es el cabello. Por eso, es muy común que las personas quieran conseguir no solo el mejor corte. Además, buscan constantemente productos o tratamientos que lo mantengan hidratado y brillante. Por ejemplo, champús, cremas o gotas. Sin embargo, muchas veces, por más cuidados que se realicen, no se obtienen los resultados deseados. Esto se debe a hay una parte que muchas veces no recibe el mismo interés: el cuero cabelludo. Por eso hoy queremos comentarle acerca de la importancia de cuidar el cuero cabelludo.

En general, la salud del pelo está íntimamente relacionada con la condición de esta zona. De ahí que, como es muy sensible, la resequedad, el exceso de grasa o la suciedad afectan su bienestar. Estos aspectos pueden traducirse en caída del cabello, picazón, fragilidad u opacidad. Debido a esto, es fundamental diariamente cuidar el cuero cabelludo para evitar padecimientos futuros y mantener una cabellera saludable.

A continuación, le contaremos cuáles son las principales formas de cuidar el cuero cabelludo. Además, le diremos cómo combatir la aparición de dos enfermedades muy comunes de esta zona.

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Formas de cuidar el cuero cabelludo

Hoy día, las formas de cuidar el cuero cabelludo más efectivas son:

• Lavado: aunque sea obvio, lavar correctamente el cabello y el cuero cabelludo es vital para su bienestar. Eso sí, no quiere decir que hay que hacerlo todos los días, pero sí hay que mantener una correcta higiene. Esto ayuda a que los poros no se tapen y se acumule la suciedad. La clave está en aplicar un champú diseñado para su tipo de piel. Los que más se recomienda son los diseñados a base de aguacate o miel.
• Exposición a los rayos ultravioleta: el sol puede causar daños severos en su cuero cabelludo. Especialmente, provoca que se vuelva frágil y se reseque. De ahí que es fundamental evitar exponerse mucho a los rayos solares y utilizar protección si usted tiene poco pelo.
• Mascarillas: son una excelente forma de mantener la salud y el brillo de su cabello. Por eso, consulte el artículo sobre tratamientos naturales para el cabello para conocer algunas mascarillas sumamente efectivas.

• Estrés: las situaciones angustiantes pueden provocar que las raíces se debiliten y la caída del pelo. Para evitarlas, es importante mantener una estilo de vida saludable.
• Masaje: incline su cabeza y utilice la yema de los dedos para hacer giros pequeños sobre su cuero cabelludo. Al realizar esto regularmente, no solo optimiza la circulación de oxígeno y sangre. Además, ayuda a que se generen sustancias esenciales y se eliminen sustancias que se pegan a la raíz de su pelo.
• Productos químicos: si bien dan buenos resultados, también perjudican al cuero cabelludo. Por ejemplo, los tintes pueden dañar los poros o disminuir la cantidad de nutrientes. Por eso, se recomienda utilizar productos cuyos principales ingredientes son de origen natural.
• Alimentación: una dieta balanceada es esencial para tener una cabellera hermosa. Siempre trate de consumir de manera regular agua, almendras, pescado y vegetales frescos, y evite la comida chatarra.

Enfermedades del cuero cabelludo

Las dos enfermedades del cuero cabelludo que más afectan a las personas son la psoriasis y la caspa. Por ello, hoy le daremos varias consejos para combatirlas:

• Caspa: aparece cuando ha una producción excesiva de células muertas que aparecen en la frente y líneas visibles del pelo. En este caso, no cepille fuertemente su cabello para deshacerse de los copos ni los arranque. Se aconseja usar un champú de hierbas naturales o mascarillas y lavar la zona con mucha suavidad. Asimismo, evita usar secadoras de pelo y productos químicos, o dormir con el pelo mojado.
• Psoriasis: se caracteriza por la presencia de “escamas” en orejas, líneas del cabello y la nuca. Además, provoca que las raíces del cabello se inflamen. Debido a esto, lo que se aconseja es visitar a un especialista, pues requiere un estricto y especializado tratamiento.

¡Recuerde! Cuidar su cuero cabelludo es fundamental para que su pelo se mantengan saludable y tenga ese brillo que tanto desea. Además, no olvide que mantener una buena higiene ayuda a evitar o disminuir la aparición de enfermedades del cuero cabelludo. Si desea más información, contacte ahora mismo al Dr. Alfredo Vargas González. Le aseguramos que recibirá una atención profesional y de alta calidad.