Remedios caseros para la gripe y la tos
Todos, en algún momento, han padecido de gripe y tos. Estas son ocasionadas por la presencia de patógenos en las vías respiratorias, principalmente virus y bacterias. Sin embargo, también se pueden dar debido a la influencia de agentes físicos como el polvo. Existen muchos medicamentos para curarlas, pero en este artículo el enseñamos algunos
remedios caseros para la gripe y la tos con ingredientes que están en su casa.
¿Por qué tomar remedios caseros?
La medicina natural, se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para prevenir y curar diferentes dolencias, debido a que presentan muchas ventajas. Entre ellas, que la medicina casera es fácil de conseguir, de preparar, es económica y, además, tiene menos cantidad de efectos secundarios si se compara con otros fármacos que pueden desarrollar
adicción.
Medicinas caseras para la gripe y la tos
- Jengibre con miel y limón: este es uno de los remedios caseros más comunes para la gripe y la tos. El jengibre tiene propiedades descongestionantes y antiestamínicas. Solo debe cortar 12 rebanas de jengibre, meterlo en una olla con 3 tazas de agua y dejarlo hervir por 20 minutos. Luego, lo pasa por el colador y le añade miel y limón.
- Té de tomillo: este es muy eficaz para la tos y otros problemas pulmonares como la bronquitis. Basta con echar 2 cucharadas de tomillo en un vaso de agua caliente. Esto se deja reposar por 10 minutos y por último se cuela. Si desea mejorar el sabor, puede agregar miel y limón.
- Té de menta: esta planta tiene propiedades relajantes y antiespasmódicas que ayudan a reducir la irritación de la garganta y relaja los músculos para que la flema salga y la tos se alivie.
- Inhalaciones con eucalipto: el té de eucalipto también es bueno para aliviar la gripe y la tos. Sin embargo, en esta ocasión, le mostramos una alternativa. Esta planta contiene propiedades expectorantes que ayudan a abrir las vías respiratorias, por lo que inhalarlo es una excelente opción. Solo necesita 5 gotas de aceite esencial u hojas de eucalipto y un litro de agua hirviendo. Una vez que los mezcle, puede
ihnalar el vapor por unos minutos, cada vez que lo considere necesario. - Líquidos calientes: cuando estamos resfriados y con tos, es de suma importancia tomar mucho líquido, pero especialmente aquellos calientes como infusiones y caldos. Estos brindan alivio inmediato al flujo nasal, tos, irritación en la garganta y estornudos.
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¡Descanse!
Ante estos padecimientos, es imprescindible acompañar los remedios caseros con mucho descanso. De esta manera, tendrá una recuperación más rápida. Si bien, la gripe suele curarse sin tratamientos específicos, consulte con su médico para identificar el problema y encontrar el tratamiento indicado. Puede comunicarse a la Clínica Alfredo Vargas y con gusto atenderemos sus consultas sobre este tema o sobre algún otro tratamiento.
