Tratamientos naturales para el cuidado de la piel

Importancia de cuidar la piel con tratamientos naturales

Es común leer sobre alimentación saludable y ejercicios pero, en menor medida, se escucha sobre lo necesario de cuidar nuestra piel. La piel puede indicarnos si estamos sanos, si nos falta alguna vitamina o si padecemos alguna enfermedad, por lo que es primordial cuidarla con los productos adecuados. Esto no quiere decir que se deba gastar demasiado dinero, ya que existen tratamientos naturales para el cuidado de la piel, que se pueden conseguir en la cocina de nuestra casa. En este artículo, le mostramos algunos de los más efectivos.

Cabe destacar que cada parte del cuerpo lleva un cuidado diferente, puesto que nuestra piel es más sensible en algunas partes que en otras. Además, existen diferentes pasos para un cuidado profundo. Véalos a continuación.

Tratamientos para el cuidado de la piel

Hay procesos que son necesarios en todo el cuerpo, por ejemplo, la hidratación y la exfoliación. Algunos métodos para cuidar la piel con tratamientos naturales que le ayudarán en estros procesos son:

• Mascarilla exfoliante: el primer paso para mantener una piel sana es la eliminación de impurezas y piel muerta; a este proceso es al que llamamos exfoliación. Una manera muy sencilla, pero efectiva de realizarla en casa es humedecer la piel con un poco de agua y, luego, agarrar una cucharada de azúcar de grano fino y frotarla de manera suave sobre la piel por un minuto. Al finalizar, el cambio se sentirá instantáneamente.
• Mascarilla hidratante: la piel también necesita de hidratación constante; lo mejor para ello es tomar la cantidad de agua recomendada durante el día, pero también podemos ayudar al proceso con algunos tratamientos naturales para la piel una vez a la semana. Una mascarilla sencilla hidratar la piel es colocar medio pepino con una cucharada de yogurt natural en la licuadora, luego, extenderla por la piel y dejarla actuar durante 20 minutos. Después, se limpia con agua fría.

Si desea conocer más sobre tratamientos naturales, también puede leer los siguientes artículos:

• Remedios naturales para cicatrizar heridas
• Los beneficios de las cremas naturales
• Tratamientos naturales para el cuidado del cabello

¿Está cuidando adecuadamente todo su cuerpo?

Generalmente, prestamos mayor atención al rostro cuando se trata de productos para cuidar la piel y dejamos de lado otros como manos y pies, o bien, olvidamos que antes de aplicar cualquier mascarilla, debemos conocer cuál es nuestro tipo de piel para poder darle el tratamiento adecuado.

• Manos y pies: los tratamientos para el cuidado de la piel deben incluir todas las partes del cuerpo. Con esta mascarilla podrá evitar la aparición temprana de arrugas en manos y pies, pero también funciona como hidratante para codos y rodillas. Solamente se mezcla ¼ de aguacate, una cucharadita de barro en polvo con una cucharada de té de menta frío. Se aplica en sobre la piel y una vez que seque por completo se lava con agua tibia y se coloca crema hidratante. Puede realizar este procedimiento una vez por semana para obtener resultados más rápido.
• Rostro graso: una forma de limpiar los poros del cutis graso es aplicar un poco de sábila sobre la cara y dejar actuar por 5 minutos. Después, solo tiene que lavarse con agua tibia. Puede realizar este proceso diariamente cuando vaya a retirar su maquillaje.
• Rostro seco: este tipo de rostro puede sufrir diferentes lesiones, por eso es importante mantenerlo bien hidratado. Una excelente forma de hacerlo es combinando 1 cápsula de vitamina E, una taza de crema natural, una cucharadita de aceite de coco y una cucharada de gel de aloe vera. Todos estos ingredientes se mezclan y puede aplicárselo tantas veces desee.

No olvide que cuidar la piel con tratamientos naturales es fundamental para mantenerla saludable, además es una manera de asegurarse de que los ingredientes que utiliza no son dañinos. Si desea conocer más tratamientos o procedimientos específicos sobre el tema, puede contactar al Dr. Alfredo Vargas González y recibirá una atención de alta calidad.