Tratamientos naturales para reducir el dolor causado por juanetes

Muchas personas suelen descuidar los pies, pero lo cierto es que requieren tanto cuidado como el resto del cuerpo. Uno de los problemas más comunes que se presentan en ellos son los juanetes. Se trata de una desviación del dedo gordo hacia el dedo que tiene al lado. Suelen provocar molestias y dolor por lo que es necesario prestar atención a ellos. En este artículo, le vamos a contar cuáles son algunos tratamientos naturales para reducir el dolor causado por juanetes.

Síntomas de los juanetes

Los juanetes suelen aparecer por el uso de calzados inadecuados, sin embargo, en la mayoría de los casos suelen ser una afección hereditaria y en los síntomas, en menor o mayor grado, tienden a ser los mismos para quienes los padecen. Algunos de ellos son:

• Dolor intenso y crónico
• Piel callosa y endurecida en la zona afectada
• Inflamación y enrojecimiento del área
• Artrosis localizada
• Desviación del dedo gordo hacia otros dedos

Una de las dificultades más comunes para las personas con juanetes es encontrar un calzado que no cause molestias.

Tratamientos para el dolor por juanetes

Es importante que cuando este aparezca, el paciente empiece a tomar medidas para aliviar el dolor causado por los juanetes. Algunas de ellas son las siguientes:

1. Utilizar almohadillas de goma o espuma para proteger el juanete aliviará el dolor al caminar.
2. Evitar el uso de tacones altos o calzado de punta estrecha. Lo recomendable utilizar zapatos con puntas anchas para dar comodidad al pie.
3. Usar espaciadores interdigitales. Estos separar el primer dedo del segundo y ayudan a corregir la dirección de cada uno.
4. Disminuir las actividades que requieran mantenerse de pie durante tiempos prolongados.
5. Masajear la zona afectada puede ayudar, de manera temporal, a aliviar el dolor de juanetes.
6. Aplicar hielo dos o tres veces al día para reducir la inflamación y el dolor causado por juanetes.
7. Tomar medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno. Recuerde siempre seguir las instrucciones de su médico.
8. Sumergir los pies en agua con sal también es recomendado para reducir la inflamación y el dolor. Infusiones con manzanilla, lavanda y ruda también pueden tener un efecto similar.

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¿Cómo prevenir los juanetes?

Antes de buscar tratamientos para el dolor por juanetes, es importante tomar pequeñas acciones que ayudan a prevenirlos. Entre ellas: elegir calzado cómo que se adapte a su pie, visitar al ortopedista para que le indique el calzado adecuado, así como el uso de artículos ortopédicos que mantengan su pie cómodo.

En caso de que observe alguna anomalía como enrojecimiento, dolores o
entumecimiento, consulte con un podólogo para que estudie su caso adecuadamente.

¡Recuerde! Si desea mayor información sobre los tratamientos para aliviar el dolor causado por juanetes, no dude en comunicarse a la Clínica Alfredo Vargas y con gusto atenderemos sus dudas sobre este tema y los diferentes procedimientos quirúrgicos que existen para este padecimiento.