El deporte y las personas de la tercera edad
Conforme vamos envejeciendo, el cuerpo comienza a sufrir cambios fisiológicos con gran rapidez. Lo más adecuado para no perder la salud tanto física como mental, es mantener una
¿Es candidato para una queiloplastía?
¿Cuándo se realiza una queiloplastía? Sin lugar a dudas, el rostro es una de las partes del cuerpo a las que más atención se le da. Por eso, es muy usual que las personas lo c
¿Cómo bajar el colesterol malo?
Colesterol malo vs. colesterol bueno El colesterol es una sustancia natural presente en todas las células de nuestro cuerpo producida, en mayor parte, en el hígado. Es una grasa
Pérdida de apetito: ¿qué la causa?
¿Por qué se da la pérdida de apetito? Definitivamente, la alimentación es uno de los temas más comentados hoy en día. Por ejemplo, muchas personas buscan en Internet o consul
El estrés y sus efectos en la salud
Un mal de la modernidad Es común, en nuestros días, escuchar hablar sobre el estrés. Este problema deviene de diversas fuentes, entre ellas las nuevas tecnologías y sus constan
Remedios naturales para el estreñimiento
Importancia de los remedios naturales para el estreñimiento Actualmente, miles de personas sufren algo de lo que, en ocasiones, les da vergüenza hablar: el estreñimiento. Este c
Alimentos indispensables para subir las defensas
Alimentos para subir las defensas: ¿por qué se necesitan? La comida es uno de los aspectos al que más le prestamos atención todos los días. Por ejemplo, no solo pasamos una bu
¿Qué es la anemia y cuáles son sus síntomas?
¿Qué es la anemia? Si se ha preguntado qué es la anemia, se trata de una afección bastante frecuente en la que la sangre produce menor cantidad de glóbulos rojos de la normal.
Tenis: una excelente opción para su salud
Importancia del tenis Con un nuevo año a punto de iniciar, la mayoría de personas planean sus proyectos o resoluciones anuales. Entre estas, pueden estar comer sanamente, pasar m
Consejos para aumentar la musculatura
Consejos para aumentar la musculatura Existen tres factores esenciales para aumentar la musculatura: ejercicios musculares en el gimnasio, dieta rica en proteínas, y tiempo para q
Importancia del ejercicio durante el embarazo
Beneficios del ejercicio durante el embarazo El embarazo es un período que trae muchos cambios, tanto físicos como emocionales, para las mujeres. Por ello, es común que muchas p
¿Cómo ejercitarse sin necesidad de aparatos?
¿Cómo ejercitarse sin necesidad de aparatos? Incorporar una rutina simple de ejercicios en nuestra cotidianidad es fundamental para la salud. Sin embargo, para muchas personas es
¿Cómo aliviar los dolores de espalda sin utilizar medicamentos?
¿Cómo aliviar los dolores de espalda? Hoy en día, existen muchos factores que pueden perjudicar su salud. Por ejemplo, el tipo de trabajo, la edad, la dieta, el sedentarismo y l
Ejercicios para realizar mientras trabaja
Ejercicios para realizar mientras trabaja La rutina diaria, en muchas ocasiones, nos quita tiempo para cuidarnos a nosotros mismos. Ir a la oficina todos los días y sentarse duran
Consejos para cuidar la piel en la playa
¿Cómo cuidar la piel en la playa? Sin lugar a dudas, la rutina diaria es agotadora. De ahí que el tiempo libre y, sobre todo, las vacaciones son momentos ideales para descansar.
¿Qué pasos debe seguir para dormir bien?
¿Qué pasos debe seguir para dormir bien? Todos, en algún momento, hemos deseado dormir 5 minutos más después de que suena el despertador. Esto sucede porque el cuerpo no ha de
Beneficios de los ejercicios aeróbicos
Beneficios de los ejercicios aeróbicos: ¿en qué consisten? Hoy en día, existen muchas opciones para ejercitarse diariamente. Estas pueden realizarse en la comodidad del hogar,
¿Son efectivos los implantes de glúteo?
Cirugías de implantes de glúteo Existen diferentes procedimientos quirúrgicos para modificar el tamaño y la forma de los glúteos, no obstante, son dos los principales. Uno de
¿Cómo se lleva a cabo la cirugía de reconstrucción de lóbulo?
¿Qué es la lobuloplastia o cirugía de reconstrucción de lóbulo? Este procedimiento quirúrgico ha sido cada vez más buscado durante los últimos años, debido al aumento del
¿Cuándo se recomienda la inyección de esteroides?
¿Qué es una inyección de esteroides? Antes de mencionar cuándo se recomienda la inyección de esterorides, se debe comenzar por explicar de qué se tratan. Estas son medicament